Kota Depok , Mediaprorakyat.com – Workshop Mental Health with Depth yang diselenggarakan oleh TDA Community Perempuan Depok berlangsung sukses pada Minggu, 15 Desember 2024. Acara ini dilaksanakan di Inner Academy, lantai 2 INNER Salon Muslimah, Jalan Abadi Jaya No. 4B, Sukmajaya, Kota Depok, dari pukul 13.00 hingga 16.00 WIB.
Workshop ini menghadirkan pemateri Muri Handayani, dengan tema Mental Health for Womenpreneur with Depth Therapy – Mental Block Hilang, Keluarga Tenang, Bisnis Gemilang.
Dalam pemaparannya, Muri Handayani menjelaskan pentingnya kesehatan mental, terutama bagi seorang pebisnis perempuan. Menurutnya, kesehatan mental yang baik memungkinkan seseorang menjalani hidup yang bahagia dan produktif di tengah masyarakat. Ia juga menekankan bahwa keluarga yang sehat dan harmonis sangat berperan dalam membentuk mental seseorang.
Muri menyoroti bahwa ketika memulai dan menjalankan bisnis, sering kali tanpa sadar seseorang menghadapi hambatan internal berupa mental block. Mental block adalah pernyataan-pernyataan pesimis dari dalam diri terhadap hidup, seperti ketakutan akan penurunan omzet, persaingan, perubahan selera pasar, kehilangan sumber daya manusia, hingga kekurangan modal.
“Mental block ini dapat berdampak serius pada bisnis jika tidak segera diatasi. Seorang entrepreneur sangat bergantung pada mental positif dan semangat tinggi. Oleh karena itu, mental block harus dihancurkan agar mindset tetap positif, sehingga hasil yang dicapai juga positif,” ujar Muri.
Ia juga menekankan bahwa dalam dunia bisnis, mindset yang baik harus diterapkan sejak awal. Keyakinan terhadap usaha yang dijalankan adalah hal utama yang diperlukan. Jika mental block masih menguasai diri, maka seorang pebisnis akan sulit maju karena pikiran negatif terus menghantui langkah yang diambil.
Dalam sambutannya, Bunda Dewi menambahkan bahwa mental block sering menjadi penghambat seseorang dalam meraih kesuksesan. Kondisi psikologis ini dapat mengurangi kepercayaan diri dan kemampuan mengambil keputusan.
“Melalui kegiatan ini, kami berharap para peserta bisa lebih percaya diri, kreatif, dan inovatif, serta terinspirasi untuk membangun kehidupan yang lebih baik,” ujar Bunda Dewi.
Kegiatan ini diakhiri dengan semangat baru bagi para peserta untuk membongkar mental block mereka dan melangkah maju dalam bisnis serta kehidupan. [DIANA]
